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砂糖って、塩よりこわいのよ~ [駅前]

世間一般では、減塩しましょうキャンペーンが
一年中、盛大に繰り広げられてるじゃない?

夏だけは、塩飴が売られてたりするけど。

減塩とか、意味ないからというか
やらないほうがいいくらい。

問題は塩の品質。

精製塩を使っているから、減塩しないといけないの。

尾道なんかさ、ラーメンとかお好み焼きとか、
めっちゃ塩分高いものを観光のウリにしてるじゃない?

それでいて、減塩しましょうって、言っても
やってることと言ってること、真逆だし~

ラーメンとか、塩分かなり高いけど
そこまで辛く感じないのはなぜだと思います?

油と化学調味料がふんだんに、使われているからなの。

この2つで、塩分を覆い隠してるの。

だから、塩を感じずに、おいしいね~と
いくらでも食べられるのよん。

高血圧は、塩だけのせいじゃなく
油や化学調味料や、砂糖の摂り過ぎのせい。

人って、自分に必要以上の塩辛い料理は
食べれないから。

砂糖を摂りすぎていて、体が緩み過ぎてるから
「もうちょっと引き締めたほうがいいかな」と
体の方が、塩を必要としてるだけなんです。

今や、砂糖はお菓子だけでなく、あらゆるお惣菜や
調味料に使われているから、それを知ったら、
びっくりしますよ。

え~~~

こんなものにも、砂糖って、入ってるの?!

と言うことで、砂糖の危険性を訴えた映画が
シネマ尾道で、上映されます。
IMG_0444.JPG

2月5日 日曜日
午後2時からです

料金は当日券は1300円ですが、前売りは1000円で。

砂糖なしのお菓子の販売もあるようですね。

映画の後、檜山尚子さんという獣医師、整体師、
マクロビオティックインストラクターの方のお話も。

どんなお菓子を販売されるのかしらね。
IMG_5897.JPG

まあ、私は自分で作れるから、たぶん買わんけどw

皆さんは、一度は買ってみて。

その後は、自分でも作って。

市販のお菓子は手軽でいいけど、自分の体は
自分で守らないと大変なことになるのが、今と言う
時代だと思いますよ。






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